Дихальні практики – це ефективний спосіб заспокоїти нервову систему та подолати стрес. Це не лише техніки заспокоєння, але й справжнє джерело користі для нашого фізичного та психічного здоров’я. ✅ Глибокий та свідомий дихальний процес активує парасимпатичну нервову систему, яка відповідає […]
Read more →
Сьогодні всі учасники освітнього процесу більш, ніж будь-коли раніше, потребують психологічної підтримки і допомоги. Тому з метою розширення психологічної обізнаності 17 травня 2023 року у ДНЗ №2 “Ялинка” відбувся семінар-практикум з елементами тренінгу на тему “Психологічна підтримка учасників освітнього процесу […]
Read more →
Психологія – точна та складна наука, в ній таємниць не менше ніж в алхімії і стати справжнім майстром в ній може лише людина, яка щиро вірить у те, що світ і людей, що живуть у ньому, можна зробити кращими! Вітаємо […]
Read more →
Війна в Україні докорінно порушила відчуття безпеки і призвела до стресу, психологічні наслідки якого можуть бути небезпечними для здорового майбутнього і дорослих, і дітей. Пережитий травмуючий досвід може стати причиною розвитку посттравматичного стресового розладу (ПТСР).ПТСР – це крайня реакція на […]
Read more →
Панічна атака (ПА) — сильний і раптовий приступ страху, коли немає реальної небезпеки чи видимої причини. Супроводжується шаленим викидом адреналіну в кров і, відповідно, сильними фізичними реакціями. Під час війни панічні атаки почастішали серед підлітків і дітей. Тож варто […]
Read more →
Психологічні рекомендації для дорослих щодо підготовки дітей до безпечного поводження у стресовій ситуації. Дорослі – батьки і педагоги мають розмовляти з дітьми про надзвичайні ситуації для того, щоб інформація, яку вони можуть отримати під час самої надзвичайної ситуації, не шокувала […]
Read more →
Чи замислювалися ви, де беруть витоки комплекс жертви або потреба агресії стосовно інших. Мало хто з батьків знає про булінг чи стикається з цим явищем в дитячому садку. Чому і як дитина дошкільного віку стає жертвою булінгу? Дізнайтеся, що означає […]
Read more →
Війна змінила наше життя. Незвичні речі стали нашим повсякденним життям, а звичайні – здаються чимось недосяжним або ж небезпечним. Так, наприклад, останні трагічні події у Дніпрі та Броварах призвели до того, що батьки почали боятися віддавати дитину до дитячого садочку. […]
Read more →
Уже понад десять місяців українці переживають щоденний біль втрат, страх від чергового обстрілу міст та тривогу за майбутнє. Проте, разом з війною життя триває далі — незвичне, ненормальне, але навіть таким воно має нести в собі й хороші, теплі моменти. […]
Read more →
Діти дуже тонко відчувають емоційний стан батьків, і якщо ви радісні та щасливі, то таке ж душевне піднесення будуть відчувати й ваші діти. Це, як правило, одягання кисневої маски в літаку — спочатку ти сам, а потім допоможи дитині. Зараз […]
Read more →